18 août 2014
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Je vous propose une recette simple et facile, mais vraiment délicieuse. Et parfaite pour cet été, car tous les légumes sont de saison et biologiques donc cette recette est très saine et légère. Et très sympa pour un barbecue. C’est une amie marocaine qui m’a donné cette recette, qui elle-même la tient de sa maman. […]
‘Manger sain’
Manger sain équivaut à prendre une alimentation équilibrée, dont le corps et l’organisme aura besoin pour bien fonctionner et pour vivre. Suivez nos conseils.
Gourmande et BIO !
Au restaurant comme à la maison, se faire plaisir tout en ayant une alimentation saine et équilibrée relève souvent du défi ! On veut manger du chocolat, des bonbons, des gâteaux et j’en passe. Le problème, c’est que les aliments que l’on achète machinalement contiennent de nombreux additifs, édulcorants artificiels, conservateurs, etc.… Alors, comment éviter […]
Comment manger sainement tout en diminuant ses déchets ?
On s’est tous retrouvé un jour dans cette situation, où on a jeté la moitié d’un produit, épluchures ou le produit lui-même parce qu’il était abîmé. Je vous donne comme exemple ce beau légume orangé et extrêmement bon pour la santé qu’est la carotte. Qui n’a jamais jeté ses fanes ou ses épluchures pensant qu’on […]
Comment faire un barbecue sain ?
Quand on regarde les stéréotypes, on voit souvent la femme faire la cuisine et pour le barbecue, c’est souvent l’homme qui s’en occupe. Il y a quelque chose de Néandertalien dans la pratique du barbecue, ce rapport qu’à l’homme avec le feu et les animaux. On a souvent l’image que pour faire un bon barbecue, […]
Des astuces pour manger sain au restaurant
Aller au restaurant ne doit pas être votre excuse pour manger des aliments malsains. Suivez ces conseils et non seulement vous allez profiter encore plus de votre repas, mais aussi bien vous allez sentir satisfaits et heureux lorsque vous aurez terminé. Il y a des milliers de restaurants en France aujourd’hui, et cela ne cesse […]
Orthorexie, cette obsession du manger sain
Près de la moitié des Français se préoccupe beaucoup de leurs santés en mangeant sain, ils évitent de manger beaucoup de graisse et de sucre, mais par conséquent mangent beaucoup les produites alimentaires qui contient beaucoup de vitamine. Une étude a été faite par Yougov pendant 20 minutes le 04 mars, lors de cette étude, […]
Manger avec les mains, c’est sain
Des recherches faites par des scientifiques de l’université de Nottingham ont prouvé que manger avec les mains c’est sain, car il éviterait le surpoids. Ces chercheurs se sont basés sur la façon dont les bébés se nourrissaient. Voyons les détails… D’après cette étude, laisser les bébés manger avec les doigts éviterait leur surpoids. Les scientifiques […]
Des solutions naturelles pour réguler votre transit
Stress, voyage, alimentation inadaptée, grossesse…, différentes raisons peuvent engendrer la constipation. Les problèmes de transit intestinal peuvent toucher aussi bien les adultes que les enfants. Hommes et femmes ne sont pas épargnés. Toutefois, il convient de savoir que les solutions pour résoudre la constipation sont tout aussi nombreuses que ses faits générateurs. Pour cela, la […]
Les raisons pourquoi on pense que le thé vert est la boisson la plus saine
L’eau est une boisson indispensable pour la survie et les besoins de l’être humain, mais le thé vert tient aussi une place importante, et cela depuis des milliers d’années en Chine et au Japon. L’eau et le thé vert sont bien souvent considérés comme les boissons « les plus saines» et tous les deux sont […]
Du cannabis thérapeutique, bientôt disponible en France
Selon le communiqué du ministère de la santé du 9 janvier dernier et d’après la décision de l’Agence nationale de sécurité des médicaments (ANSM), les autorités sanitaires ont annonçé l’autorisation de mise sur le marché (AMM) du Sativex® en France – un genre de communiqué qui n’est pas très fréquent –. Ce médicament fabriqué à […]
