29 novembre 2013
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La première base d’une bonne hygiène alimentaire consiste à manger sain, c’est à dire : complet et équilibré. Il s’agit de savoir structurer et composer son repas en suivant les règles d’or de l’alimentation. Celle-ci est généralement basée sur le fait de consommer les principales denrées alimentaires jouant d’importants rôles sur la santé et le […]
‘Manger sain’
Manger sain équivaut à prendre une alimentation équilibrée, dont le corps et l’organisme aura besoin pour bien fonctionner et pour vivre. Suivez nos conseils.
Pourquoi les fruits et légumes sont nos amis ?
Les fruits et légumes ont un rôle capital dans l’équilibre nutritionnel. En effet, ils stimulent la mastication assurant ainsi la satiété. Les fruits et légumes facilitent également le fonctionnement digestif. Mais pourquoi faut-il manger 5 fruits et légumes par jour et pourquoi 5, mais pas 10 ou 4 ? Pour tenter de répondre à toutes […]
Caisse d’Assurance Maladie : Une diète de 2,48 milliards d’euros ?
La Sécu devra-t-elle se mettre au régime l’an prochain ? C’est en tout cas ce que préconise un rapport du Conseil de la Caisse National d’Assurance Maladie voté le mois dernier. Ce rapport prévoit en effet une réduction des coûts d’environ deux milliards et demi d’euros pour l’année 2014. Une coquette somme qui devrait passer […]
Bien manger avant l’été
Le soleil vient pointer le bout de son nez et d’ici deux petits mois, l’été sera là. Il n’y a donc pas de temps à perdre et il faut d’ores et déjà commencer à soigner son alimentation en vue de la période estivale. Jardins et vergers Plus que jamais, l’été se prête merveilleusement bien à […]
Manger Bio, facilitez-vous la vie
De nos jours, la pollution est devenue un sujet brûlant. Nous prenons de plus en plus conscience de la pollution qui nous entoure, dans l’air que nous respirons, dans l’eau des mers et de nos rivières et surtout dans notre alimentation. Nous savons que c’est nuisible à une bonne santé. Il n’est pas évident en […]
Maintenant, vous avez la solution pour une cuisine bio, saine, facile et gourmande!
Pour ceux qui rêvent d’une cuisine saine, bio ou gourmande, mais facilement réalisée et en un délais rapide, il est nécessaire de choisir les équipements à utiliser tels les appareils de cuissons, les fours, les mixers,…
Santé : les jus de fruits à l’honneur
Les nutritionnistes n’ont de cesse de le répéter : « consommez au moins cinq fruits et légumes par jour ». À défaut de fruits nature, adoptez les jus de fruits ! Ils sont excellents pour la santé. Un jus par jour Consommer un fruit frais est certes le meilleur moyen de profiter des éléments nutritifs […]
Assurance prêt immobilier diabétique : Les diabétiques peuvent assurer leur prêt immobilier
Beaucoup de personnes diabétiques ont peur que cette maladie vienne compliquer la concrétisation de leur projet. Souvent ils craignent d’être tout simplement refusés ou de se voir appliquer une surprime qui pèserait trop lourd dans le coût total du crédit. L’accès à l’assurance prêt immobilier diabétique est possible.
Quelques Principes pour manger sain et moins chers
Ce n’est pas un secret pour avoir un corps sain, il faut avant tout manger sainement et manger équilibrer. De plus en plus de personnes adoptent cette attitude alimentaire, car les aliments traités génétiquement sont extrêmement nocifs à notre santé. Contrairement à ces produits, les produits alimentaires les graines bio eux sont avant tout 100% […]
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Le thé vert et la théière en fonte pour un rituel réussi
Le thé vert est la boisson la plus bu au monde après l’eau. Le servir grâce à une théière en fonte permet de conserver ses propriétés et respecte la tradition.
