‘Manger sain’

Top 10 des spécialités normandes à savourer dans un restaurant à Cabourg

Faire un petit détour par un restaurant Cabourg est certainement un des meilleurs moyens de découvrir la cuisine traditionnelle normande. Voici le Top 10 des spécialités recommandées par les fins gourmets de la région. Les tripes à la mode de Caen Ce mélange parfait de pied de bœuf, estomac d’un ruminant, des légumes et du […]

Intégrer les œufs dans votre plat pour votre santé

On peut vous répéter que le lait est aliment complet et qu’il faut prendre au moins un produit laitier par jour. Nous pouvons aussi dire que l’œuf est aussi un aliment complet. Imaginez seulement que blanc et le jaune avec un peu d’oxygène suffisent pour avoir un poussin complet, vivant avec des entrailles, un squelette, […]

Pourquoi manger bio?

Depuis peu, se convertir à l’alimentation bio est devenu un véritable phénomène de mode. Loin d’être un simple phénomène, cette reconversion présente de nombreux atouts pour le bien-être d’une personne. Alors pour vous aider à franchir le pas vers ce nouveau régime alimentaire voici quelques précisions concernant le sujet. Avoir une alimentation saine En plus […]

Manger gras ne vous fera pas grossir

Bonjour à tous, je me présente, je suis Guillaume du blog NattyFitness. Dans cet article je vais vous parler d’un faux ennemi qui est souvent tenu pour responsable de notre prise de poids et de nombreux problèmes de santé : le gras. Alors il faut savoir que cette réputation n’est pas méritée et je vais […]

Redécouvrez la qualité dans la boucherie d’un producteur

De nos jours, le retour aux saveurs de la ferme est de plus en plus prisé. Tout le monde préfère se tourner vers des aliments et des produits sains que vers de l’industriel. Le plus simple reste encore de se tourner vers des producteurs locaux. Pour éviter la suprématie des grandes chaînes alimentaires et des […]

Les bienfaits du miel

Le miel fut consommé par les hommes depuis la nuit des temps afin de sucrer les aliments. Souvent utilisé aussi à des fins médicinales, le miel apporte de nombreux bienfaits pour la santé. Avec le développement de la domestication des abeilles ou apiculture, le miel est devenu une substance incontournable dans nos foyers. Le miel […]

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