Bien choisir son assurance maladie en Tunisie

L’assurance santé en Tunisie permet de bénéficier d’une couverture maladie qui prend en charge les différentes dépenses liées aux frais médicaux que ce soit pour les médicaments, les consultations ou les hospitalisations. Le système de prise en charge tunisien se fait en deux étapes, il y a d’un côté la CNSS (Caisse Nationale de Sécurité […]

Suivre un régime pour maigrir

Laissez-moi vous ôter d’un doute. Il est tout à fait possible et faisable de continuer à bien manger tout en perdant du poids. Quand on pense de perdre du poids, il faut entamer à suivre quelques régimes et c’est généralement la méthode la plus efficace. Le fameux mythe du « Il faut souffrir et ne […]

Miel brut : 6 bienfaits surprenants

Le miel brut a été utilisé comme un remède populaire tout au long de l’histoire et présente une variété de bienfaits pour la santé et d’utilisations médicales. Il est de même utilisé dans certains hôpitaux comme traitement des blessures. Le nombre de ses bienfaits pour la santé sont spécifiques au miel brut, ou non pasteurisé. […]

5 astuces pour bien gérer un traumatisme émotionnel

Plusieurs situations de la vie sont susceptibles d’entraîner quotidiennement des traumatismes émotionnels chez l’homme. Il peut s’agir des situations de frustration, d’injustice ou d’abus, d’échec inattendu, de trahison ou de pressions diverses… Il n’est donc pas rare d’assister à la manifestation de choc émotionnel dans les milieux éducatifs, professionnels, familiaux ou dans la société en […]

Santé et bien-être : découvrir les bienfaits de l’huile de CBD

Utilisée en complément de la médecine conventionnelle, la phytothérapie permet de soulager certains maux et troubles physiques (indigestion, insomnie, migraine…). Dans le domaine médical, il existe plusieurs plantes spécialement choisies pour leur vertu et leurs actions thérapeutiques. Le plant de chanvre en fait justement partie. Recommandé par les médecins, celui-ci se décline en différents types […]

Critères de choix de diffuseurs d’huiles essentielles

Les diffuseurs d’huiles essentielles sont des dispositifs incontournables permettant de parfumer l’ambiance d’une maison. Ces accessoires contribuent à transformer singulièrement l’intérieur de votre demeure. L’idée consiste à créer une ambiance enthousiasmante par le biais de ces agréables senteurs. Les diffuseurs d’huiles essentielles existent en une riche diversité de modèles s’insérant avec succès dans une maison. […]

Les meilleures boissons naturelles qui font du bien à notre corps

Au quotidien, il est indispensable de se désaltérer. Bien que l’eau soit nécessaire à notre survie, ce n’est pas le seul liquide dont on a besoin. Il est possible de se préparer des recettes miracles et plus saines pour hydrater notre corps et le détoxifier. Ces boissons sont faites à base de fruits, de légumes […]

Comment bien préparer sa valise de voyage à la dernière minute sans stress ?

Déjà qu’en conditions optimales, faire sa valise n’est pas une tâche aisée. Maintenant, il faut que vous soyez tenu par le temps. Vite, il n’y a pas une minute à perdre ! Votre bagage doit être prêt en 5 minutes chrono, montre au poignet. Est-ce réalisable ? Oui, tout à fait. Restez concentré sur l’essentiel […]

Le Yoga du Visage : Une nouvelle discipline Holistique pour refaçonner votre visage naturellement !

Le Yoga du Visage est un embranchement du Hatha Yoga et du Yin Yoga, issu de la culture traditionnelle asiatique, plus particulièrement chinoise. Combiné à des soins cosmétiques 100% naturels et biologiques, il permet de reformer son faciès naturellement, grâce à de nombreuses pratiques diversifiées, procurant une détente profonde et un bien-être mérités ! 1 – […]

Impact des routes et du trafic routier sur les petits mammifères

Les routes représentent une menace conséquente pour de nombreuses espèces animales Bien qu’on considère souvent en priorité les effets d’une route via les collisions animaux – véhicules, les routes peuvent également avoir un impact en agissant comme une barrière totale ou partielle pour certaines espèces. Les routes peuvent également être à l’origine d’une fragmentation des […]

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