7 février 2017
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La plancha a le vent en poupe. Facile d’utilisation pour une cuisine saine et variée, elle est de plus en plus présente dans les jardins. Et ce n’est pas pour rien. En plus d’une cuisine simple et accessible à tous, la plancha vous apporte une convivialité tout autre que celle du barbecue. Et oui, avec […]
‘Manger sain’
Manger sain équivaut à prendre une alimentation équilibrée, dont le corps et l’organisme aura besoin pour bien fonctionner et pour vivre. Suivez nos conseils.
Les meilleurs remèdes pour renforcer son organisme au naturel
Les meilleurs remèdes pour renforcer son organisme au naturel Il existe toutes sortes de gestes naturels que l’on peut faire au quotidien pour aider à renforcer son organisme. Un premier geste automatique et simple que nous devons adopter est celui de se laver les mains plusieurs fois par jour surtout en période hivernal afin […]
Personne en situation de handicap : prévenez la goutte avec une bonne alimentation
La goutte est une maladie touchant les articulations. Cette maladie est due à un taux d’acide urique trop élevé. Certes, le terrain génétique joue un rôle important dans l’apparition de la goutte, mais l’alimentation y joue également un rôle très important. Voici donc les aliments à proscrire pour prévenir la goutte et ceux que l’on […]
3 conseils pour découvrir la cuisine diététique
Que diriez vous d’apprendre à bien manger ? Une cuisine light est souvent synonyme de « mauvaise cuisine ». Pourtant, en variant les senteurs, les gouts, les couleurs, on peut aussi se régaler, sans prendre de poids et parfois même en perdre. Parmi les recettes diététiques fards, on vous recommande le Green smoothie au concombre et au céleri, […]
Allier gourmandise et alimentation saine
Afin de garder la forme, il est impératif d’avoir un mode de vie sain. En effet, que vous soyez amateur de sucreries ou non, une alimentation saine et équilibrée prend part à votre bien-être. Bien entendu, nul besoin de s’interdire complètement tout plaisir gustatif et de s’imposer un régime mais il est important de se […]
La cuisine végétale : concoctez vos plats à la façon des chefs
La nature s’invite de plus en plus dans notre vie quotidienne. Elle touche divers domaines comme la décoration, l’habillement, les cosmétiques, mais surtout l’alimentation. En effet, pour un souci grandissant en termes de bien-être et de santé, on a tendance à se tourner vers les produits naturels. Parmi ces derniers, les plantes sauvages sont d’excellents […]
Jus de fruits à l’extracteur : un nouveau mode d’alimentation sain
La consommation de fruits et légumes frais est devenue ces dernières années un véritable phénomène mondial. En effet, comme on se soucie de plus en plus de sa santé vu l’augmentation des maladies graves telle que le cancer, manger ce genre de produit est primordial. La fraîcheur des fruits est d’autant plus importante puisque consommée […]
Les enjeux de la qualité pour les industries alimentaires
La qualité est une préoccupation constante dans le domaine alimentaire pour assurer la sécurité des consommateurs, garder leur confiance et être en conformité avec les normes et la législation. Les composantes de la « qualité » des produits alimentaires L’aspect sanitaire est évidemment le premier qui vient à l’esprit quand on parle de qualité, ce critère (incluant […]
Les bienfaits de l’alimentation bio
L’agriculture Biologique est un ensemble de pratiques culturales basées sur la gestion et le respect de la faune et la flore, des cycles naturels et de l’environnement pour une production de qualité, économe et non polluante. Nombreuses sont les personnes qui pensent que l’agriculture biologique est un mode de production alimentaire bénéfique et durable mais […]
Les bienfaits des jus frais
Les jus frais apportent des bienfaits à notre corps. Riches en vitamines, en enzymes et en oligoéléments, ils vous permettront d’avoir une alimentation saine et vivante. Constitués de légumes ou de fruits, ils peuvent être consommés à tout moment. C’est la meilleure façon de bénéficier de leurs apports nutritionnels. Pour un bon équilibre physique, je […]
