Quelle crème hydratante pour une peau mature ?

Quelle crème hydratante pour une peau matureParce que notre peau évolue au fur et à mesure qu’on vieillit, une routine de soins spécifique doit être instaurée dès que les signes de vieillissement apparaissent. On parle alors de peau mature qui est plus sensible et plus capricieuse. Elle réagit différemment aux composants apportés par les produits de soin. Et comme l’hydratation fait partie des soins quotidiens à apporter à la peau, découvrons aujourd’hui comment choisir une crème hydratante adaptée à une peau mature.

Le profil d’une peau mature

Certaines personnes déterminent comme peau mature, la peau des personnes ayant 50ans ou plus. Ce n’est toutefois pas une question d’âge parce que plusieurs facteurs sont en cause. Citons par exemple les hormones, les facteurs externes (tabac, alcool, soleil, pollution, etc.), l’alimentation, la fatigue et le stress, etc.

En tout cas, on parle de peau mature quand le processus de vieillissement est clairement enclenché, quel que soit l’âge de la personne. Plus sèche et plus rêche, la peau est moins éclatante et moins élastique. Plusieurs signes déterminent ce vieillissement cutané :

  • Rides (et non plus des ridules)
  • Relâchement
  • Taches brunes
  • Taches de dépigmentation
  • Rougeurs
  • Sècheresse

Zoom sur l’hydratation

Le processus naturel de renouvellement cellulaire ralentit énormément sur les peaux matures. C’est la principale raison pour laquelle on doit en prendre soin avec une routine personnalisée. Et même si les besoins de la peau évoluent, les soins classiques sont toujours de rigueur. Il s’agit du gommage, de l’utilisation quotidienne d’une crème hydratante ou encore des masques.

Concernant particulièrement l’hydratation, c’est le moment d’utiliser des produits bien spécifiques. Adieu les produits qu’on choisit au hasard d’une publicité à la télé. Il vaut mieux se tourner vers des spécialistes comme Aÿsse et s’assurer que les formules utilisées répondent aux besoins réels de la peau.

Notez qu’une peau mature bien hydratée se reconnaît par un bel éclat et un volume généralisé parce qu’elle est plus lisse et plus ferme. Plus confortable (sans sècheresse ni tiraillement), elle est douce, souple et plus élastique. Bref, hydratez bien votre peau mature, elle vous en remerciera.

Améliorez aussi votre alimentation

L’utilisation de produits adaptés est incontournable, mais on doit également hydrater par l’intérieur, par le biais des aliments. L’instauration d’une alimentation équilibrée est alors vivement recommandée. C’est bénéfique pour la peau, mais également pour l’organisme en général.

L’hydratation cutanée par l’alimentation repose évidemment sur la quantité d’eau contenue dans les différents produits consommés au quotidien. Est-il nécessaire de préciser qu’il faut en premier lieu boire beaucoup d’eau ? Le besoin quotidien d’un adulte est de 1.5 à 2l par jour.

Beaucoup de gens ont toutefois du mal à boire de l’eau et c’est là que les autres aliments riches en eau prennent le relai. Sachez que tous les aliments contiennent de l’eau, seule la quantité varie :

  • 95g d’eau dans 100g de concombre
  • 95g d’eau dans 100g de salade
  • 94gr d’eau dans 100g de pamplemousse
  • 92g d’eau dans 100g d’épinard
  • 92g d’eau dans 100g de melon
  • 91g d’eau dans 100g de chou
  • 90g d’eau dans 100g de champignon
  • 87g d’eau dans 100g de betterave
  • 86g d’eau dans 100g d’ananas
  • 80g d’eau dans 100g d’abricot

Étape importante de la routine de soin, l’hydratation est indispensable à toutes les peaux, spécialement aux peaux matures. Utilisez des produits de qualité et mangez mieux pour garder la jeunesse cutanée le plus longtemps possible. Et parce qu’une peau mature demande un soin particulier, cliquez-ici pour connaître les bons gestes à faire pour une routine parfaite.


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