Astuces naturelles pour avoir les dents blanches

La plupart du temps, les gens ne savent pas comment garder une bonne hygiène dentaire. Ce qui leur pousse à faire appel à un dentiste pour obtenir des conseils. Pourtant, pour bien entretenir une santé bucco-dentaire irréprochable, il suffit de suivre quelques astuces naturelles. Les règles d’or pour garder l’éclat de ses dents Tout le […]

Personne en situation de handicap : prévenez la goutte avec une bonne alimentation

La goutte est une maladie touchant les articulations. Cette maladie est due à un taux d’acide urique trop élevé. Certes, le terrain génétique joue un rôle important dans l’apparition de la goutte, mais l’alimentation y joue également un rôle très important. Voici donc les aliments à proscrire pour prévenir la goutte et ceux que l’on […]

Customiser un intérieur en cocon écologique

Customiser un intérieur en cocon écologique n’est pas seulement une affaire des riches et des privilégiés. Avec un petit budget, on peut acheter des mobiliers au fur et à mesure de vos moyens financiers, transformer des objets de récupération en quelque chose d’utile ou faire de menus travaux d’aménagement. Au fil du temps, on obtient […]

3 conseils pour découvrir la cuisine diététique

Que diriez vous d’apprendre à bien manger ? Une cuisine light est souvent synonyme de « mauvaise cuisine ». Pourtant, en variant les senteurs, les gouts, les couleurs, on peut aussi se régaler, sans prendre de poids et parfois même en perdre. Parmi les recettes diététiques fards, on vous recommande le Green smoothie au concombre et au céleri, […]

Prendre soin de sa peau quelques soit son âge

On entend souvent parler de soins et de crèmes destinés à une tranche d’âge bien délimitée. Pourtant, vieux, comme jeunes, femmes comme hommes, nous avons nous besoin de prendre soin de notre peau du mieux possible. Il existe donc des produits que n’importe qui peut utiliser sans considération d’âge ou de sexe. Il existe surtout, […]

Le jardin en hiver : comment s’en occuper ?

La saison froide frappe à nos portes et c’est le moment de prendre les mesures adéquates pour recevoir l’hiver. Prendre soin de soi, mais aussi de son lieu d’habitation est primordial. S’occuper de son espace de vie permet de l’adapter aux changements qui surviennent avec la nouvelle saison. Entretenir son jardin fait partie de la […]

Jogging et bonne cuisine : les anti-ménopauses naturelles

Durant la ménopause, le corps subit des changements en profondeur. Sudations  fréquentes lors d’efforts physiques, variations soudaines de la masse corporelle et de l’humeur, cette période marque un tournant crucial dans la vie d’une femme. Ces changements d’humeurs  accompagnant des troubles hormonaux sont naturels et pratiquement imprévisibles, ce qui n’est pas le cas des variations […]

Allier gourmandise et alimentation saine

Afin de garder la forme, il est impératif d’avoir un mode de vie sain. En effet, que vous soyez amateur de sucreries ou non, une alimentation saine et équilibrée prend part à votre bien-être. Bien entendu, nul besoin de s’interdire complètement tout plaisir gustatif et de s’imposer un régime mais il est important de se […]

Les bienfaits de l’huile de ricin pour les cheveux

Vos cheveux sont abimés, ternes ? Vos pointes sont fourchues et cassantes comme de la paille ? Vous souffrez de perte de cheveux ? Apprenez donc à réagir au plus vite pour redonner vie à vos cheveux de manière naturel et efficace.   Quels sont les facteurs qui peuvent abîmer nos cheveux ? On dit que l’état de […]

La beauté au naturel : le masque pour le visage à l’avocat

Dans notre quête de la beauté, plusieurs critères sont de plus en plus priorisés. Ce sont notamment le respect de l’environnement, l’efficacité et la facilité d’utilisation des produits cosmétiques, mais le plus important reste la préservation de notre peau contre les ingrédients agressifs. La solution la plus indiquée est donc l’utilisation des produits naturels. Huiles […]

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