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Comment ralentir le vieillissement des muscles

L’alimentation et l’activité physique peuvent freiner le processus. A force de se focaliser sur la perte de poids sur la reprise des muscles et la musculation intensive pour retrouver une jeunesse qui naturellement disparait, on en oublie le plus important la régénération des cellules qui fait qu’à partir de 24 ans notre organisme ne régénère […]