Comment faire un bon massage à son partenaire ?

Un massage est un excellent moyen de se détendre, de faire travailler les muscles de son corps et de décompresser. Bien que les massages pratiqués par une masseuse professionnelle présentent de nombreux avantages et soient fantastiques, car elle est formée pour savoir exactement comment travailler et démêler votre corps et même votre esprit, imaginez si […]

Bien choisir son assurance maladie en Tunisie

L’assurance santé en Tunisie permet de bénéficier d’une couverture maladie qui prend en charge les différentes dépenses liées aux frais médicaux que ce soit pour les médicaments, les consultations ou les hospitalisations. Le système de prise en charge tunisien se fait en deux étapes, il y a d’un côté la CNSS (Caisse Nationale de Sécurité […]

Suivre un régime pour maigrir

Laissez-moi vous ôter d’un doute. Il est tout à fait possible et faisable de continuer à bien manger tout en perdant du poids. Quand on pense de perdre du poids, il faut entamer à suivre quelques régimes et c’est généralement la méthode la plus efficace. Le fameux mythe du « Il faut souffrir et ne […]

Miel brut : 6 bienfaits surprenants

Le miel brut a été utilisé comme un remède populaire tout au long de l’histoire et présente une variété de bienfaits pour la santé et d’utilisations médicales. Il est de même utilisé dans certains hôpitaux comme traitement des blessures. Le nombre de ses bienfaits pour la santé sont spécifiques au miel brut, ou non pasteurisé. […]

5 astuces pour bien gérer un traumatisme émotionnel

Plusieurs situations de la vie sont susceptibles d’entraîner quotidiennement des traumatismes émotionnels chez l’homme. Il peut s’agir des situations de frustration, d’injustice ou d’abus, d’échec inattendu, de trahison ou de pressions diverses… Il n’est donc pas rare d’assister à la manifestation de choc émotionnel dans les milieux éducatifs, professionnels, familiaux ou dans la société en […]

Santé et bien-être : découvrir les bienfaits de l’huile de CBD

Utilisée en complément de la médecine conventionnelle, la phytothérapie permet de soulager certains maux et troubles physiques (indigestion, insomnie, migraine…). Dans le domaine médical, il existe plusieurs plantes spécialement choisies pour leur vertu et leurs actions thérapeutiques. Le plant de chanvre en fait justement partie. Recommandé par les médecins, celui-ci se décline en différents types […]

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