Sommeil : bien choisir votre oreiller pour optimiser votre santé

Il est tout à fait possible de vous retrouver avec les cervicales douloureuses au réveil à cause d’un mauvais oreiller. Afin d’éviter ce type de sensation, il vaut mieux opter pour un bon oreiller et une literie de qualité. D’ailleurs, nombreuses sont les solutions pour profiter d’un véritable sommeil réparateur. D’abord, on peut parler du […]

Baume Bio : Soin vegan pour cheveux ternes et fatigués

Cheveux ternes et fatigués ? Un soin du cuir chevelu s’impose ! Et, cette fois, mieux vaut opter pour un produit que l’on aura fait soi-même avec des ingrédients naturels. Facile à réaliser, ce baume bio et vegan est destiné pour les cheveux abîmés. De quoi améliorer le bien-être des cheveux et stimuler leur croissance […]

La vérité sur le silicium organique (100% naturel)

Même si le silicium organique n’est pas encore reconnu par la médecine officielle, et même si l’Autorité Européenne de Sécurité des Aliments n’autorise pas la commercialisation de ce produit sur le territoire européen, on ne peut pas nier le fait que le silicium organique est un produit miracle qui possède de nombreuses vertus thérapeutiques. Plus […]

Harmonisez votre vie grâce aux sept chakras

Les chakras sont des zones d’énergie dans le corps qui s’étendent de la base de la colonne vertébrale jusqu’au sommet de la tête. Il existe sept chakras de base, chacun avec une couleur et des symboles correspondants. Le mot sanskrit chakra signifie « roue’, qui fait référence à l’énergie qui tourne dans chacun des sept chakras. […]

Comment calculer son IMC ?

Qu’est-ce qu’on entend par IMC? Est-ce une abréviation appartenant à la famille de MDR et compagnie ou une toute autre chose ? Eh bien, IMC n’a rien à voir avec ces abréviations d’internet. L’IMC ou Indice de Masse Corporelle est un calcul permettant de déterminer si le poids d’un individu est conforme à sa taille. […]

Classe mer : Apprendre tout en s’amusant

Que vous soyez professeur ou responsable éducatif ou autre. Mettez la classe mer dans vos programmes. C’est enrichissant tout en restant amusant et ludique pour vos élèves. La classe mer est un ensemble de séjours où les enfants vont côtoyer le milieu marin. Qu’est-ce que la classe mer ? Quelles sont les activités de la classe […]