Avec un seul ingrédient, ces masques pour le visage vous permettent d’obtenir une belle peau, souple et sans rides. La meilleure partie est que vous ne pourrez pas vous en passer parce que la plupart des ingrédients mentionnés ci-dessous se trouvent déjà dans votre cuisine. Testez tous ces masques visage pour trouver celui qui vous […]
‘Beauté au naturel’
La beauté fait partie intégrante de notre vie quotidienne, pour les femmes et les hommes.
Running : comment courir pour mincir
Le running est une pratique particulièrement efficace pour se défaire de quelques kilos en trop. Courir constitue, en plus, une activité simple et accessible à tous. Néanmoins, il ne suffit pas de courir au maximum pour obtenir des résultats satisfaisants. Il existe quand même quelques règles à respecter pour atteindre vos objectifs minceur. Alors, comment […]
La détox fait des merveilles au corps et à l’organisme
Les cures de détox ont le vent en poupe ces temps-ci ! Ce régime adopté par les stars hollywoodiennes est devenu très à la mode. Ceux qui souhaitent mincir ou purifier leur organisme peuvent adopter sans contrainte le régime détox, en veillant à suivre les conseils suivants. Pourquoi suivre un régime détox ? L’organisme s’engorge de déchets […]
La prévention des contractures musculaires lors de la pratique du sport
La pratique du sport ou d’une activité sportive est une recommandation conseillée par toutes les instances et sociétés savantes de médecine, et chez certaines personnes à risques elle devient une nécessité. Par ailleurs, la pratique du sport peut être source d’incidents musculaires divers telles les contractures musculaires. Qu’est-ce qu’une contracture musculaire ? La contracture musculaire est […]
Les Huiles Essentielles, contre les maux de l’hiver
26 janvier 2016
Posté dans
Beauté au naturel
Tags : huile essentielle hiver, huile essentielle pour l'hiver 
L’hiver, apporte avec lui son lot de maux « divers » : rhumes, bronchites, nez qui coulent, gastro, grippe, maux de gorge, fatigue… Le corps soumis à des conditions climatiques plus difficiles, peine à se défendre face aux virus et autres microbes hivernaux. À cela s’ajoutent la plupart du temps fatigue et baisse de moral…Voici quelques conseils pour […]
Quelle crème hydratante pour une peau mature ?
21 janvier 2016
Posté dans
Beauté au naturel
Tags : crème hydratant, crème hydratant pour peau mature 
Parce que notre peau évolue au fur et à mesure qu’on vieillit, une routine de soins spécifique doit être instaurée dès que les signes de vieillissement apparaissent. On parle alors de peau mature qui est plus sensible et plus capricieuse. Elle réagit différemment aux composants apportés par les produits de soin. Et comme l’hydratation fait […]
Le konjac: perdre du poids sans réel régime
Peut-être ne connaissez-vous pas encore le konjac. Ce légume racine nous vient d’Asie où il pousse à l’état sauvage. Très à la mode depuis quelques années, sa culture se fait maintenant de manière intensive. Il est désormais facile de s’en procurer. Secret des femmes asiatiques pour rester minces, ses qualités ne sont pas restées longtemps […]
Quand l’acné fait des siennes
Saviez que 10 Français sur 100 ont gouté aux joies d'une crise d'acné ? Vous savez, ces jolis petits boutons disgracieux qui se logent sur les endroits stratégiques de votre corps. En l'occurrence le visage et le dos. D'ailleurs, ces derniers sont joliment appelé pustules et apparaissent à un moment important de la vie, l'adolescence. C'est […]
La tradition du Hammam
La tradition du Hammam est née au Maroc il y a des siècles. Ce rituel était apprécié des femmes berbères pour garder une peau en bonne santé. Elle tire cependant ces origines des thermes romains. Le but du hammam est de dilater les pores de la peau sous l’effet de la chaleur et améliorer la […]
Bien-être au naturel : quelles solutions pour moi ?
Vous aimeriez améliorer votre santé ou votre bien-être par les thérapies naturelles, mais vous vous sentez un peu perdu(e) face à la multiplicité des solutions offertes ? Pour vous aider à y voir plus clair, faisons ensemble un petit tour d’horizon des grands domaines de thérapies naturelles : Les fleurs de Bach : ces élixirs utilisent le pouvoir […]
