Il est souvent facile à dire qu’il faut diminuer nos consommations de nourriture et les remplacer par des légumes et des fruits. Ce n’est pas facile que ça en ait l’air surtout quand on vient tout juste de manger et qu’on ressent encore cette sensation de faim en nous. Pour pouvoir contrôler cet appétit, voici […]
Pouvons-nous contrôler notre faim et comment ?
Il est souvent facile à dire qu’il faut diminuer nos consommations de nourriture et les remplacer par des légumes et des fruits. Ce n’est pas facile que ça en ait l’air surtout quand on vient tout juste de manger et qu’on ressent encore cette sensation de faim en nous. Pour pouvoir contrôler cet appétit, voici […]