Alimentation : tout savoir sur la façon de nourrir son bébé

Manger et dormir sont les activités principales du bébé. Il a ainsi besoin d’être nourri de manière régulière. En tant que jeune mère, vous apprendrez les meilleures façons de le nourrir au fur et à mesure qu’il grandit. Voici quelques recommandations pour nourrir correctement votre bébé.

Lait maternel ou lait maternisé ?

Un bébé placé en crèche inter entreprise bénéficie des mêmes habitudes alimentaires qu’à la maison. Quant au choix de cette alimentation, la plupart des jeunes mères préfèrent allaiter leur nouveau-né au sein dès la naissance. Et même si les recommandations vont en faveur de l’allaitement maternel, le lait maternisé est également un choix sûr pour votre bébé. Il n’y a donc pas de bon ou de mauvais choix sur cette alimentation.

Pourquoi privilégier le lait maternel ?

L’allaitement au sein, dès la première heure de vie d’un bébé, est fortement recommandé puisque :

• cette pratique aide la jeune mère à être plus confiante ;
• le colostrum offre naturellement les bénéfices immunologiques ;
• le système digestif du bébé est stimulé ;
• la mère et le bébé ont la possibilité d’avoir un contact peau à peau.

De même, l’allaitement maternel :

• renforce le système immunitaire du jeune enfant pour l’aider à combattre les otites, la pneumonie… ;
• protège le bébé contre une variété de maladies : diarrhée, infections des voies respiratoires, infections urinaires… ;
• aide à la prévention du surpoids et de l’obésité chez l’enfant ;
• favorise un système digestif sain.

Quand faut-il favoriser le lait maternisé ?

Certains avantages sont liés à l’alimentation au lait maternisé, à savoir que :

• votre bébé est plus autonome. Ceci facilite le fait de laisser votre bébé aux soins de quelqu’un d’autre comme d’une crèche inter entreprise;
• le bébé nourri au lait maternisé peut tenir plus longtemps entre les tétées ;
• le régime alimentaire de la mère n’affecte pas la digestion du bébé ;
• vous savez exactement le volume de lait que votre bébé consomme ;
• vous n’avez pas besoin de tirer votre lait à votre retour du travail.

À quelle fréquence nourrir votre bébé ?

Que vous choisissiez le sein ou le lait maternisé, ou leur combinaison, déterminez quand et à quelle fréquence le bébé a besoin de manger. Vous devez connaître les signes chez votre bébé pour déterminer s’il a faim ou non, et à quel moment.

Lorsque votre bébé a faim, il peut notamment :

• remuer la tête des deux côtés ;
• tirer la langue tout en ouvrant la bouche ;
• effectuer un mouvement de succion ;
• sucer les mains et les poings ;
• s’agiter, et surtout pleurer.

Quelques conseils pour l’alimentation de votre bébé

Au début, vous pouvez nourrir votre bébé à la demande, afin de garantir qu’il reçoit suffisamment de lait. Après quelques semaines, si votre bébé prend du poids, vous pouvez commencer à téter toutes les 3 heures, de jour comme de nuit.

Réchauffez le lait de votre bébé s’il ne le reçoit pas directement du sein. Par nature, votre bébé aime que son lait soit au moins semblable à la température du corps. C’est également la température recommandée pour préserver les nutriments du lait. N’hésitez pas à utiliser un chauffe-biberon portable, afin de garantir que votre bébé consomme du lait chaud partout où vous allez, notamment si vous êtes des parents salariés.

Ne stressez pas si votre bébé ne dort pas toute la nuit, puisque cette habitude varie considérablement d’un bébé à l’autre. Il est ainsi préférable de vous assurer simplement que votre bébé reçoit une tétée complète pendant la journée, et est nourri au besoin la nuit.

Voici d’autres conseils pour vous assurer que votre bébé mange suffisamment, et démontre une prise de poids appropriée :

• nourrissez votre nouveau-né de manière fréquente, entre 8 et 12 fois en 24 heures ;
• assurez-vous que votre bébé reçoit des tétées complètes, évitez de raccourcir le temps ;
• emmenez votre bébé à tous ses rendez-vous programmés, les pesées et les discussions avec votre médecin vous aideront à apaiser vos inquiétudes ;
• cracher est normal chez les jeunes bébés, cependant, vomir ne l’est pas. Si votre bébé semble vomir à chaque fois qu’il mange, vous devez contacter rapidement le pédiatre de votre enfant.