Articles taggés ‘yoga’

Vivre zen, vivre bien grâce au yoga

Allier sérénité et musculation en douceur, c’est ce que la pratique du yoga vous procura tout au long de votre formation.   Découvrez le yoga Pratiquer le yoga remet en forme tant physiquement que mentalement au moyen d’enchaînements gracieux et respirations contrôlés qui respect votre corps et votre esprit. Vos muscles s’allongent et vous sculpte […]

Être en harmonie avec la nature grâce au yoga !

Le yoga est une pratique ancestrale venue d’Inde qui s’est aujourd’hui largement étendue à l’occident. C’est une discipline qui permet non seulement d’améliorer ses compétences physiques mais aussi de se rapprocher au plus près de la quête de spiritualité tant recherchée. C’est une pratique accessible à tous et qui ne comporte que des avantages, notamment […]

Yoga : sérénité de l’esprit et maîtrise du corps

On peut résumer le Yoga en concepts simples, en l’occurrence « maîtrise », « harmonie » et « libération ». Le yogi (on nomme ainsi les pratiquants de yoga) s’exerce donc pour atteindre une parfaite communion entre le corps, l’esprit et le mental. La grande majorité des écoles de yoga en France, tel que l’on […]