Qu’est-ce que la musculation naturelle ? Pour certains, il s’agit de musculation au poids du corps sans matériel. Pour d’autres, la musculation naturelle est la musculation classique sans utilisation de compléments alimentaires. Et enfin pour les pratiquants chevronnés, dans la musculation naturelle, tout est permis sauf les substances classées (légalement) dopantes. Comme vous pouvez le voir, […]
Le Mölkky : des quilles écologiques et éducatives
D’une manière générale, les quilles finlandaises sont fabriquées en bois. De ce fait, le Mölkky présente un aspect assez rustique, d’autant plus que ces quilles sont disposées dans des caissons, aussi en bois. Ceux qui aiment l’ambiance champêtre seront certainement séduits par ce jeu de quilles finlandais. Néanmoins, évoluant avec le temps, il est maintenant […]
Les éléments clés d’un habitat écologique
La construction ou la rénovation d’une maison écologique constitue un geste et preuve de respect pour l’environnement. Construire de façon écologique garantie ainsi un meilleur climat de vie pour les générations suivantes. Pour construire un habitat écologique, il est indispensable de bien choisir des matériaux écologiques qui peuvent assurer une bonne isolation, par exemple, les […]
Zoom sur le bio habitat
Nous sommes de plus en plus concernés par l’environnement et cela passe par nos maisons. Nous vous présentons ici quelques astuces pour faire des économies d’énergie. Des économies sont possibles L’électricité fournit dans les grandes villes par les différents fournisseurs d’énergie, tels qu’EDF ou Direct Énergie est une priorité. Différentes normes ont été créées comme […]
Comment passer le moins de temps possible à entretenir son jardin ?
Ils disent qu’il faut avoir la main verte, beaucoup de temps, de la patience, et beaucoup d’amour pour la nature pour pouvoir cultiver un bon jardin. Cela vous effraie à première vue. Pourquoi cela ? Étant donné que vous n’avez pas forcément toutes ces qualités, et tout ce que vous désirez c’est de décorer votre maison, […]
Maintenir son foyer au chaud avec du bois de chauffage
Le bois de chauffage revient à la mode après quelques années d’absence dans le monde du chauffage domestique. Autrefois pointé du doigt pour être une menace à l’environnement, ce combustible reprend du poil de la bête ces temps-ci avec les différents modèles de cheminées aux finitions léchées, assortis à un séjour de style contemporain. L’engagement […]
Les bienfaits des jus frais
Les jus frais apportent des bienfaits à notre corps. Riches en vitamines, en enzymes et en oligoéléments, ils vous permettront d’avoir une alimentation saine et vivante. Constitués de légumes ou de fruits, ils peuvent être consommés à tout moment. C’est la meilleure façon de bénéficier de leurs apports nutritionnels. Pour un bon équilibre physique, je […]
Les merveilleuses vertus de l’huile essentielle de géranium



De la famille des géraniacées, le géranium est apprécié pour ses fleurs d’ornement. Mais ce n’est pas là sa seule utilité, son huile essentielle présente de nombreux bienfaits. Une huile essentielle apaisante Permettant de venir à bout de l’insomnie et des angoisses, l’huile essentielle de géranium apaise les tensions musculaires causées par le stress. Tonique […]
La ménopause, des traitements naturels pour y faire face
Le mot ménopause vient du grec, qui signifie «Mois» et Pause, ce qui signifie « stop », ainsi définit comme la cessation permanente des menstruations. Elle commence généralement autour de quarante-cinq ans, mais varie considérablement d’une femme à l’autre et ne se produit pas forcément soudainement, mais souvent d’une manière progressive. La pré ménopause Comme cité précédemment, […]
Est-il intéressant d’utiliser des produits d’entretien écologiques ?
Échanger les traditionnels produits d’entretien chimiques par leurs contreparties naturelles, permet de bénéficier d’alternatives tout aussi efficaces pour bien nettoyer sa maison. Que ce soit en termes de propreté ou de désinfection. En sus, ces derniers présentent de nombreux avantages au niveau de leur utilisation, de la santé ou de l’environnement. Dans ce post, retrouvez […]