L’offre des opérateurs s’additionne pour faire de l’écotourisme une option de plus en plus accessible. Que faisons-nous, nous les voyageurs, pour prendre soin de l’environnement lorsque nous sommes sur la route ? Dans un billet précédent, j’ai donné quelques conseils pour planifier un voyage écologique et aujourd’hui, j’en ajoute d’autres, mais en me concentrant sur […]
Le syndrome d’épuisement professionnel, connu sous le nom de burn-out n’est pas encore officiellement reconnu comme une maladie. Pourtant, bon nombre de professionnels sont touchés par cette forme de fatigue en France. Il est toutefois à noter que cet état peut avoir de lourdes répercussions sur la santé, mais aussi sur la carrière. Pour éviter […]
Très utilisée en cuisine, l’huile d’olive continue d’intéresser les chercheurs. En effet, elle contiendrait de multiples vertus, aussi bien pour le cœur que pour la digestion. Mais lorsque ce produit ne s’invite pas sur l’assiette, on peut également l’appliquer sur la peau. Il renferme effectivement de nombreuses propriétés qui permettent de ralentir la vieillesse, d’adoucir […]
Les protéines sont une composante indispensable de l’alimentation saine et équilibrée, ainsi que de toutes les cellules du corps humain. On en a tous besoin, car elles ont pour rôle principal de favoriser la construction et le renouvellement des fibres musculaires, du système nerveux, du transport d’oxygène, de la peau, des tissus osseux, des cheveux […]
Si vous n’avez jamais entendu le mot « entomophagie », ce n’est pas une grande surprise. C’est un terme pour désigner le fait que les humains consomment des insectes. Et oui, vous avez bien lu ! Les insectes aussi, ça se mange. D’ailleurs, le fait d’en manger présente de nombreux avantages pour la santé (aliment riche en protéines, […]
La grossesse est une période pleine de surprises et de découvertes pour une femme, même si ce n’est pas la première fois. Cependant, une femme enceinte doit faire attention sur les aliments qu’elle va consommer pour ne pas nuire à la santé du bébé qu’elle porte dans son ventre. Être enceinte d’une fille ou d’un […]
Si durant un certain temps, la maladie cardiaque a été considérée comme une fatalité emprisonnant un bon nombre de personnes, il n’en est plus de même actuellement. En effet, il existe désormais une meilleure façon de mieux vivre avec un cœur malade. Si vous souffrez d’une maladie cardiaque, quelques conseils vous sont recommandés. Pour mieux […]
Depuis peu, se convertir à l’alimentation bio est devenu un véritable phénomène de mode. Loin d’être un simple phénomène, cette reconversion présente de nombreux atouts pour le bien-être d’une personne. Alors pour vous aider à franchir le pas vers ce nouveau régime alimentaire voici quelques précisions concernant le sujet. Avoir une alimentation saine En plus […]
La ceinture pour perdre du ventre est de plus en plus utilisée par les hommes et les femmes souhaitant une aide pour perdre leurs kilos en trop. Mais cette technique est-elle naturelle ? Petite explication sur la ceinture pour perdre du ventre Avant de découvrir si la ceinture pour perdre du ventre est une méthode naturelle […]
Consommer de la nourriture bio au quotidien constitue la garantie sanitaire la plus sûre du moment. De nombreuses analyses réalisées dans les laboratoires ont d’ailleurs prouvé que l’agriculture biologique s’avère être bénéfique pour l’homme. Cela explique pourquoi un grand nombre de personnes préfèrent acheter leurs produits vivriers dans une boutique bio agréée pour une alimentation […]
17 juin 2020 
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