Perdre du poids facilement et pour un prix abordable est quelque chose de recherché par beaucoup de personnes, aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Pour se différencier, on a opté pour une méthode pluridisciplinaire et adaptée à chacun en fonction de son profil. La première étape avant d’entamer un régime consiste à […]
L’eau est une boisson indispensable pour la survie et les besoins de l’être humain, mais le thé vert tient aussi une place importante, et cela depuis des milliers d’années en Chine et au Japon. L’eau et le thé vert sont bien souvent considérés comme les boissons « les plus saines» et tous les deux sont […]
La première base d’une bonne hygiène alimentaire consiste à manger sain, c’est à dire : complet et équilibré. Il s’agit de savoir structurer et composer son repas en suivant les règles d’or de l’alimentation. Celle-ci est généralement basée sur le fait de consommer les principales denrées alimentaires jouant d’importants rôles sur la santé et le […]
Pour une alimentation saine et équilibrée, quelques règles sont à suivre. Ces dernières sont, dans la majorité, des habitudes qui ne bouleversent pas le quotidien, mais les conséquences sont souvent très bénéfiques pour la santé et la silhouette.
Manger bio est devenu aujourd’hui très tendance. Mais cette habitude vise également à adopter une alimentation saine qui a des répercussions aussi bien sûr la santé que sur la forme, car c’est une arme efficace pour lutter contre les maladies. Mais plus que cela, c’est également un moyen de préserver notre environnement.
Mais pourquoi donc manger bio ?
Tous les aliments ont aujourd’hui une version bio, que ce soit les légumes, les oeufs et même la viande. Les consommateurs se ruent vers cette tendance pour plusieurs raisons. En effet, manger des produits bio est simplement bénéfique pour le corps et l’esprit. Les aliments bio sont d’abord délicieux, plus goûteux, car leur saveur est plus accentuée, c’est tellement mieux de les déguster au naturel. Mais manger bio, c’est surtout prendre soin de son organisme.
Les aliments bio, contrairement aux aliments ordinaires, subissent un autre traitement plus respectueux de l’environnement et de notre santé. Le label AB ou agriculture biologique est un des labels les plus répandus dans le monde. Ce dernier respecte un règlement stricte pour offrir aux consommateurs des produits sains sans produits chimiques. L’interdiction de l’utilisation de pesticide et d’engrais chimiques figure parmi ces règles. Car comme nous le savons tous, les produits chimiques présents dans les aliments peuvent engendrer des maladies graves, comme le cancer.
Les Corn Flakes sont des céréales inventées en 1890 par le Dr Harvey Kellogg et son frère W.K. Kellogg. Ces dérivés du maïs envahissent de plus en plus le monde entier et sont utilisés pour de nombreuses fins, mais beaucoup ignorent encore leur histoire. Dans la plupart des ménages aujourd’hui, leur utilité réside en particulier […]
Bien que la quasi-totalité de l’histoire du sport soit liée à la nutrition, la société a récemment connu une sorte de frénésie pour les produits censés augmenter nos performances pendant les activités sportives. Cependant, que faut-il prendre pour un fonctionnement optimal ? Que devons-nous avoir à l’esprit lorsque nous choisissons un produit particulier ? Quels […]
Le thé est assurément l’une des boissons les plus consommées au monde, et ce, depuis des millénaires. Cette infusion connue de tous apporte de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être, surtout s’il provient de l’agriculture biologique. Nous allons justement voir dans cet article quelles sont les vertus du thé bio ! Le thé bio […]
A cause de toutes les informations que l’on entend sur les medias, on ne sait plus faire la différence entre manger « sainement » et faire un régime. Les avis sont divisés même sur le vrai sens de ce mot. Par exemple, pour certains cela veut dire ne manger que des produits bios alors que pour d’autres […]
La vanille de Madagascar fait partie des richesses naturelles de cette île avec le cacao, le girofle, le café et bien d’autres. Elle possède de multiples vertus. C’est ainsi qu’elle est présentée comme un super aliment. Faire des cures régulières à l’arôme de vanille apporte donc de multiples bienfaits. Cela limite les risques d’apparence de […]
16 février 2015 
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