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Yoga : sérénité de l’esprit et maîtrise du corps

15 octobre 2016

Posté dans Initiatives à saluer

Tags : apprendre le yoga, yoga

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Yoga : sérénité de l'esprit et maîtrise du corps

On peut résumer le Yoga en concepts simples, en l’occurrence « maîtrise », « harmonie » et « libération ». Le yogi (on nomme ainsi les pratiquants de yoga) s’exerce donc pour atteindre une parfaite communion entre le corps, l’esprit et le mental. La grande majorité des écoles de yoga en France, tel que l’on […]

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